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在发布典礼上，新阅读研究院理事长兼执行院长李西西宣读了新阅读中国童书榜2026宣言《爱你如诗美丽》。
李西西表示，新阅读发起人朱永新老师用“阅读搭建精神天梯”这一精妙比喻，揭示阅读如何帮助人们突破认知局限之际，更是鼓舞孩子们能够以此实现心灵的升华与生命维度的拓展。
朱老师倡导的新阅读，强调阅读不是孤立的行为，而是连接个人与世界、过去与未来的桥梁，能为人们在浮躁时代提供精神支撑。
正是基于这样的信念，在新阅读诞生7年后，朱永新老师又发起了新教育实验，始终将“营造书香校园”作为新教育实验的基石，坚信童年为人生奠基、阅读为精神打底。
过去一年，专家团队从千种童书中反复甄选，凝结出年度榜单。
中国原创童书蓬勃生长，科普读物如清泉壮大，图文与数字融合共生。
这背后，是出版人、编辑、作家、推广人共同的坚守。
李西西表示，新阅读将在AI洪流中坚守初心，带着爱与梦想继续出发，让美好在童年绽放，让今日之选择谱成明日的经典。
惠安县本公司的原则：
● 我们对客户的所有信息都严格保密，确保您的信息安全无忧。
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北京市盲人学校教师李潇潇老师带来了最一线、最动人的教学案例。
她分享了一位多重障碍盲童在听读此书时，从被动接受到主动追问的转变过程。
这本书成为了连接家校的温暖桥梁，让阅读融入日常。
她认为，这种融合无障碍格式让不同能力的孩子都能找到适合自己的入口，真正实现了 “一个故事，多种打开方式”，是教育公平在阅读层面的生动体现。
补肾水宁心神：饮食多吃补肾滋阴、安神养心的食物，如黑芝麻、桑葚、核桃、枸杞、百合、莲子、银耳、红枣、桂圆等，可煮百合莲子粥、银耳羹、枸杞桑葚粥食用；避免吃辛辣、烧烤、油炸、温热性食物与酒精，减少心火滋生；每天保证充足饮水，可适当喝蜂蜜水、百合莲子茶，宁心安神。
作息养神：晚上 11 点前入睡，保证 7-8 小时睡眠，睡前 1 小时远离手机、电脑，可泡脚、听助眠音乐、做冥想练习，平复心绪，提高睡眠质量；晨起后可到户外慢走，呼吸新鲜空气，缓解晨起疲惫；避免熬夜，熬夜会耗伤肾水，加重失眠与乏力。
眼部与口腔养护：避免长时间看手机、电脑，每隔 30 分钟远眺 5 分钟，或做眼保健操，缓解眼部干涩疲劳；睡前用热毛巾热敷眼部，促进眼部血液循环；保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口，避免吃辛辣、过烫食物，减少口腔刺激；多喝水，缓解口干、口臭。
情绪调节：避免独处胡思乱想，多和家人、朋友沟通交流，释放负面情绪；可培养兴趣爱好，如养花、画画、听舒缓的音乐等，转移注意力，改善低落情绪；上午阳光充足时到户外散步，晒晒太阳，提升精神状态。
在探讨这个话题时，我们不得不提到一个充满神秘色彩的领域——星座运势。
正如每个星座都有其独特的性格特点和魅力所在，我们的身体也蕴藏着与生俱来的吸引力。
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